mcmc
Kesihatan

COVID-19 – Norma Baharu Kerja Dari Rumah

 

Norma Baharu Kerja Dari Rumah.

Mungkin ada orang seronok bekerja dari rumah sampai terlupa waktu rehat.

Jom lakukan X Break setelah duduk berterusan selama 2 jam.

Ikut 3R:

i. Rutin

ii.Rehat

iii.Ruang Kerja